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Un enfant sur dix est victime de harcèlement scolaire. On en entend de plus en plus parler dans les médias et cela inquiète tous les parents, moi la première. On aimerait tellement éviter à notre enfant d’y être confronté ! Alors comment le sensibiliser et le préparer en amont, quels sont les signes évocateurs de harcèlement …
Les innombrables discussions, voire conflits autour des devoirs de son enfant ou ado, ça vous parle ? Moi oui 😉 On y dépense tellement de temps et d’énergie ! Alors comment faire pour accompagner son enfant ou ado dans ses devoirs sans s’épuiser et tendre la relation ? Cela passe par un changement de regard sur son propre …
Vous arrive-t-il parfois de vous sentir loin et déconnecté de votre enfant ou ado ? D’avoir l’impression que vous ne vous comprenez plus, que vous ne prenez plus de plaisir à être ensemble, que vous n’arrivez plus à communiquer ? Ce sujet du maintien du lien est pour moi fondamental car le quotidien peut vraiment user la …
Avez-vous repéré que vous avez plus envie de partager vos joies, vos peines, vos difficultés avec certaines personnes que d’autres ? Vous êtes-vous déjà senti encore plus énervé ou perdu après vous être confié à quelqu’un ? Ou au contraire, vous êtes-vous déjà senti libéré ou beaucoup plus au clair après une conversation avec un proche ? En …
Je ne sais pas pour vous mais la menace de l’épuisement ou burn out parental pèse sur moi et sur beaucoup de parents que je rencontre et que j’accompagne. Alors, comment éviter le burn out parental ? Après avoir identifié ses symptômes et ses causes dans mon précédent article, je vous propose ici de découvrir …
Se sentir épuisé physiquement et mentalement et découragé dès le réveil à l’idée d’une nouvelle journée à gérer. Avoir l’impression d’être en mode « pilote automatique » sans ne prendre plus aucun plaisir à s’occuper de son enfant. Ne plus se reconnaître dans ses réactions avec lui, se sentir dépassé et culpabiliser. Ca vous parle ? Ce sont …
Se mettre en colère, voire exploser littéralement sur son enfant, sans avoir eu le temps de réaliser quoi que ce soit : ça vous arrive parfois ? Moi oui 😉 Je ne sais pas pour vous mais personnellement, après je me sens tellement mal et coupable ! Et j’aimerais que ça n’arrive plus jamais. Et pourtant ça revient car …
S’imposer de parcourir des kms pour faire une activité pour ses enfants et au final se retrouver frustré-e et à cran… Ca vous parle ? Moi oui 😉 Et à chaque fois, c’est le même résultat : je suis déçue de la journée et m’en veux de ne pas avoir écouté mon besoin du moment. Bref, je ne …
Se sentir oppressée et sans aucune énergie devant la énième demande de son enfant de jouer avec lui ? Et avoir l’impression de ne plus avoir de ressources et d’être complètement à cran pour des broutilles ? Ca vous parle ? Moi oui 😉 Je ne sais pas pour vous mais je trouve ça vraiment compliqué de prendre …
